Comment vivre en bonne santé et plus longtemps?
Monday 25 February 2019 |Pourquoi et comment maintenir sa santé et son autonomie physique en faisant davantage d’exercices.
En vieillissant, nous sommes aux prises avec des limitations physiques qui compliquent l’accomplissement de nos activités quotidiennes. On parle ici de vieillissement fonctionnel et physique. Pour conserver notre autonomie, on cherche à adapter notre milieu de vie. Pourtant, l’exercice serait plus bénéfique pour maintenir ses capacités! Écoutez la chercheuse du CdRV, Isabelle Dionne, nous expliquer pourquoi et comment maintenir sa santé et son autonomie physique en faisant davantage d’exercices. Écoutez l’entrevue sur Radio VM Pour info et programmation complète